Beneficios que você encontra na LS Training
Flexibilidade para treinar onde e quando quiser, com suporte através da plataforma Treinus e sessões presenciais opcionais.
Planos de treino desenvolvidos de acordo com seu nível de performance e objetivos, com acompanhamento individual e evolução contínua
Dicas enviadas nos grupos de Whatsapp de todos os planos (exceto para o plano básico)
Preparação especializada para provas de triathlon e duathlon, desde curtas, á longas distâncias e em diferentes terrenos.
Análises detalhadas de sua performance, postura e técnica, com ajustes personalizados para evitar lesões e melhorar resultados.






Head Coach

Coach

Administrativo

Social Media
Reunimos algumas das perguntas frequentes dos novos alunos para você que está começando sua jornada conosco ou tem curiosidades sobre nossos serviços.
A LS Training oferece treinos personalizados em corrida, musculação, ciclismo e natação. Além disso, também disponibiliza consultoria e acompanhamento para triathlon e duathlon.
O treinamento personalizado é adaptado às suas necessidades e objetivos individuais. Nossos profissionais realizam uma avaliação física e criam um plano de treino que considera seu nível atual e metas específicas.
Sim! Oferecemos acompanhamento online, onde você pode acessar seus treinos através do aplicativo Treinus e receber orientações contínuas de nossos treinadores.
A LS Training oferece opções de treinos em grupo, promovendo um ambiente motivador e colaborativo. Consulte nossos horários e modalidades disponíveis!
Para iniciar seus treinos é simples, escolha o melhor plano para você e faça sua inscrição. Em caso de dúvidas, entre em contato com nosso suporte
Sim! Nossa equipe está preparada para programar o melhor treino para seu nível técnico, do iniciante (que nunca correu), até o avançado (maratonistas, ultramaratonistas...). Com os treinos personalizados por nossos professores você será capaz de completar sua primeira prova de 5KM em pouquíssimo tempo.
A certeza de ter a orientação de uma profissional bem qualificada, me motiva a treinar com satisfação, mesmo que o treino seja muito pesado.

@fe_h_rodrigues
Já estava correndo porém sem técnicas, somente um tênis e um sonho. Então através da indicação de uma amiga, conheci a assessoria e estou gostando muito. Me sinto extremamente motivada pelo time e os coachs estão sempre atentos e dispostos a sanar qualquer dúvida. Nota 1000!

Lua é uma excelente profissional. Completamente apaixonada pelo que faz, traz leveza e foco para que seus assessorados atinjam seus objetivos. Presente, competente e bastante encorajadora, elabora planilhas individuais de treino, acompanhadas por app, respeitando limites de cada aluno, ajudando a desenvolver habilidades para aprimorar o desempenho. Estou muito satisfeito com a minha evolução na corrida. Super recomendo!

@fernandapires79
A LS training é muito mais que uma assessoria esportiva, treinos de alta qualidade, alunos e atletas que sempre buscam motivar uns aos outros, Coach Lua excelente profissional … amo fazer parte desta equipe!

Comecei na assessoria no início de 2025 e logo percebi a diferença no meu progresso na corrida, graças a um treino realmente personalizado. A Lua e sua equipe são super atenciosos, sempre prontos para tirar dúvidas ou ajustar a planilha conforme a minha rotina. Além disso, eles motivam a sempre entregar o meu melhor, tanto pelo acompanhamento individual quanto pelos treinos em grupo, que fazem toda a diferença, especialmente nos dias mais difíceis!

Sou muito grata à assessoria LS e à coach Lua, que me acompanham há anos nessa jornada. Foram muitos treinos, desafios e conquistas, sempre com o apoio e dedicação de uma equipe incrível. A assessoria é mais que um grupo de corrida — é uma família que motiva e celebra cada evolução. E à Lua, meu sincero agradecimento por acreditar em mim, ajustar cada treino com cuidado e me inspirar a ir sempre além!
Marilene Cardoso
@marilene_cardoso_cardoso