Beneficios que você encontra na LS Training
Flexibilidade para treinar onde e quando quiser, com suporte através da plataforma Treinus e sessões presenciais opcionais.
Planos de treino desenvolvidos de acordo com seu nível de performance e objetivos, com acompanhamento individual e evolução contínua
Sessões específicas para melhorar a mobilidade, fortalecer músculos estabilizadores e reduzir o risco de lesões.
Preparação especializada para provas de triathlon e duathlon, desde curtas, á longas distâncias e em diferentes terrenos.
Análises detalhadas de sua performance, postura e técnica, com ajustes personalizados para evitar lesões e melhorar resultados.
Head Coach
Coach
Coach
Administrativo
Reunimos algumas das perguntas frequentes dos novos alunos para você que está começando sua jornada conosco ou tem curiosidades sobre nossos serviços.
@fe_h_rodrigues
Já estava correndo porém sem técnicas, somente um tênis e um sonho. Então através da indicação de uma amiga, conheci a assessoria e estou gostando muito. Me sinto extremamente motivada pelo time e os coachs estão sempre atentos e dispostos a sanar qualquer dúvida. Nota 1000!
@marilene_cardoso_cardoso
A certeza de ter a orientação de uma profissional bem qualificada, me motiva a treinar com satisfação, mesmo que o treino seja muito pesado.
Lua é uma excelente profissional. Completamente apaixonada pelo que faz, traz leveza e foco para que seus assessorados atinjam seus objetivos. Presente, competente e bastante encorajadora, elabora planilhas individuais de treino, acompanhadas por app, respeitando limites de cada aluno, ajudando a desenvolver habilidades para aprimorar o desempenho. Estou muito satisfeito com a minha evolução na corrida. Super recomendo!
Vencer uma nova etapa é um lindo sentimento. As dificuldades foram ultrapassadas com muita determinação. Obrigada LS Training ❤
@costa.limabruna
Fazer parte da LS Training transformou minha evolução física e pessoal. Aprendi a correr com eficiência e segurança, respeitando limites e superando desafios. A motivação do grupo e a orientação dos treinadores me ajudaram a manter a disciplina e evoluir gradualmente. Além de saúde, ganhei confiança e disciplina, refletidas em outras áreas da vida. A corrida virou uma fonte de bem-estar e conquistas.
@papaleguas_runner
Se você está querendo baixar seu tempo. Ou se você está iniciando no mundo das corridas. Eu super indico a LS training. Aqui nesse time tem pessoas maravilhosas que torcem um pelos outros. Querendo ou não somos uma família. Venha você também fazer parte desse time.
Entrar na Ls foi uma das melhores decisões que eu tive, foi fundamental pra minha evolução dentro da corrida. Sou extremamente grata por fazer parte dessa equipe
@fernandapires79
A LS training é muito mais que uma assessoria esportiva, treinos de alta qualidade, alunos e atletas que sempre buscam motivar uns aos outros, Coach Lua excelente profissional … amo fazer parte desta equipe!
@trajano.corredor.surtado
Obrigado 🙌LS training assessoria esportiva vcs são feras em meio a tantas tribulações por conta da minha 🫨 ansiedade estou encontrando tranquilidade a minha alto estima recuperando sou mas que vencedor Tmj Equipe!
Sou aluna da Prof Lua e da assessoria LS Trainning, e estou muito satisfeita pois os Coach realizam um trabalho de excelência com as planilhas de treinos diários super bem elaborados individualmente. Desde setembro que faço parte da LS trainning e sou acompanhada pela prof Lua e já obtive ótimos resultados nos meus desempenhos de corridas e musculação. Parabéns a Coach Lua pelo excelente trabalho e acompanhamento. Super recomendo!
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Cinthia Melo
@cihmelo